발목염좌 썸네일형 리스트형 발목 삐었을 때 발목 염좌 어떻게 해야 할까 발목 삐었을 때 발목 염좌 어떻게 해야 할까 얼마 전에 계단을 밟다가 갑자기 발목을 접질린 적이 있다. 갑자기 확 꺾여서 진짜 눈물도 나고 소리 지를 뻔한 걸 간신히 참았다. 발목 삐었을 때 흔히 말하는 발목 염좌 일 때 빨리 해야 하는 행동을 알아보자. 흔히 염좌를 당한 경우 삐끗했다고 한다. 인대를 다친 것이기 때문에 인대가 존재하는 부위라면 모두 발생할 수 있는 부상이지만 발목에 당하는 경우가 가장 흔하다. 때에 따라 다른데 대부분 발목 염좌 사고를 당하면 걷지 못할 정도로 고통스럽진 않지만 걸어다니기는 힘들어 다리를 절룩거리게 된다. 나는 발목을 다쳐서 며칠 동안 택시 타고 다녔다. 염좌 사고를 당하면 그 부위의 인대가 늘어나 손상이 가게 되며 심한 경우 인대와 연결된 근막이 같이 손상되는 경우도.. 더보기 이전 1 다음
